{"id":48491,"date":"2016-09-07T13:55:00","date_gmt":"2016-09-07T18:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caroalonso.com\/inicio\/por-que-es-tan-dificil-hablar-de-sexo-algunos-pasos-para-entrar-en-esta-sensual-conversacion"},"modified":"2016-09-07T13:55:00","modified_gmt":"2016-09-07T18:55:00","slug":"por-qu-es-tan-difcil-hablar-de-sexo-n","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caroalonso.com\/ant\/por-qu-es-tan-difcil-hablar-de-sexo-n\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es tan dif\u00edcil hablar de sexo? & Algunos pasos para entrar en esta sensual conversaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\"Imagen\"\/<\/a> <\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n
​Tener conversaciones sobre lo que pasa en la relación es algo que no sabemos cómo hacer. En realidad, <\/font>creemos en el “vivieron felices para siempre” en este sentido: una vez la relación ya se formalizó, podemos prender el piloto automático y dejar que ande sola. <\/strong>El esfuerzo está en la parte inicial, en la consolidación. Después, “el amor” se encargará de que funcione; si no funciona será porque “el amor” se agotó o no fue suficiente. <\/font>Pretendemos ignorar nuestra responsabilidad en la co-creación de las relaciones que tenemos.<\/strong> <\/p>\n

Conversar sobre la relación es nuestra manera de crearla conscientemente; necesitamos conversar sobre quiénes estamos siendo, sobre nuestras creencias, nuestras prácticas, nuestros sueños… Conversar con curiosidad, con auténtico deseo de comprender para actuar amorosamente. Amar es conocer y nuestra manera de conocernos es conversando. <\/font><\/strong><\/p>\n

Ya sea sobre el sexo, el dinero, las relaciones con las familias, etc.  tenemos que hablar siempre, no sólo cuando hay problemas. Infortunadamente nuestra educación relacional nos enseñó lo contrario: sólo hablamos cuando una de las partes cree que hay algo “mal”. Las mujeres solemos ser quienes decimos que tenemos que hablar y no somos muy hábiles al hacerlo porque tendemos a señalar todo lo que el otro no está haciendo o “debería” hacer de otra manera.<\/strong><\/font><\/p>\n

Esperamos hasta que el vaso se llene<\/strong> con frustración, rabia, cansancio, decepción, insatisfacción, entre otros ingredientes, para decir que necesitamos conversar. Así que llegamos cargadas con todo esto; es normal entonces que el otro se disponga a la defensa o al contraataque.  <\/p>\n

<\/font>Las conversaciones que surgen del “vaso lleno” no tienen por objetivo comprender ni aprender; en realidad buscan —y logran— generar culpa. Sobre la culpa nada se puede construir. <\/font><\/strong><\/p>\n

Nuestra sexualidad es ya un territorio de inmensa vulnerabilidad<\/strong>: nos exponemos, nos mostramos, estamos literalmente desnudos frente al otro. Además, la cultura ha rodeado al sexo de demasiadas culpas y expectativas: entre las Cincuenta sombras de Grey <\/em>y algunos discursos religiosos que hacen del placer y del cuerpo los opuestos de la bondad y del espíritu, nos perdemos a nosotras mismas y no logramos nombrar lo que sentimos y necesitamos para compartirlo con el otro, para ponerlo abierta y tranquilamente sobre la cama. <\/strong><\/font><\/p>\n

Hablar de sexo nos asusta más que tenerlo porque se trata de desnudar nuestras creencias, nuestros temores, nuestras fantasías.<\/font><\/strong> <\/p>\n

Porque no sabemos si “somos normales”, porque no sabemos cómo recibirá el otro esto que llevamos dentro… Tememos ser juzgadas, este es el gran miedo<\/strong>. Y al otro le pasa lo mismo.<\/strong> Así que callamos y dejamos que el vaso se llene. Círculo vicioso que nos hace temerle aún más a hablar sobre sexo. <\/font><\/p>\n

Ahora es tu turno, recuerda que no hay aprendizaje sin acción. Y hoy se trata de tener una conversación muy honesta contigo misma sobre tu sexualidad. <\/strong><\/font><\/p>\n

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  • ¿Qué aprendiste sobre el sexo y sobre el rol de los hombres y de las mujeres?<\/font><\/li>\n
  • ¿Qué temes que pase si hablas de lo que sientes, de lo que necesitas, de lo que deseas, de lo que no te gusta?<\/font><\/li>\n
  • ¿Qué aprecias y disfrutas de lo que hace tu pareja y de lo que haces tú cuando tienen relaciones sexuales?<\/font><\/li>\n<\/ul>\n


    NOTA: Hablar de sexo es intensamente erótico, así que puede ser una excelente práctica preliminar!!<\/strong><\/font><\/p>\n

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    • Así que crea un contexto propicio e invita a tu pareja a conversar… Comparte estas reflexiones, incluidos los miedos que tienes de abrir estas conversaciones, y escucha… Luego... mmmmm... déjense llevar...<\/font><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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