{"id":48492,"date":"2016-05-02T13:55:00","date_gmt":"2016-05-02T18:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caroalonso.com\/inicio\/may-02nd-2016"},"modified":"2016-05-02T13:55:00","modified_gmt":"2016-05-02T18:55:00","slug":"de-dnde-viene-nuestro-miedo-al-compromiso-y-cmo-transformarlo-en-confianza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caroalonso.com\/ant\/de-dnde-viene-nuestro-miedo-al-compromiso-y-cmo-transformarlo-en-confianza\/","title":{"rendered":"\u00bfDe d\u00f3nde viene nuestro miedo al compromiso y c\u00f3mo transformarlo en confianza?"},"content":{"rendered":"
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\"Imagen\"\/<\/a> <\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n
¿Por qué es tan difícil conseguir  o tener una “relación de verdad”?<\/strong>
 Porque tenemos una idea extraña sobre lo que es una “relación de verdad”<\/strong> que hace que no la deseemos en serio y, además, mandamos un mensaje contradictorio porque decir que queremos tener una relación formal suena mal…
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Desarrollo: ¿qué ideas vienen a tu mente cuando piensas en “noviazgo” y\/o “matrimonio”? Algunas pueden ser responsabilidad, monotonía, pérdida de pasión y de libertad, relaciones familiares difíciles, sacrificio… Y claro, pueden aparecer otras como seguridad, vínculo, cuidado, construcción, compañía… Sin embargo, las historias que vemos y escuchamos tienden más a reforzar las primeras. Así que anhelamos las del segundo grupo y tememos las del primero; infortunadamente pesa más el miedo que el anhelo. En esa medida, no “deseamos en serio” una relación que asociamos al aburrimiento, al deber y a la renuncia. 
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Por otra parte, si eres una mujer con educación universitaria, independiente en términos económicos, con una vida social activa, hay dos cosas que no puedes decir que deseas: <\/strong>1. Un noviazgo como antesala al matrimonio. 2. Dedicarte a educar a tus hijos y a cuidar de tu casa. Declarar estos dos deseos parece un gesto anticuado, desesperado, un retroceso, un desperdicio; en síntesis: una estupidez. <\/p>\n

Porque vivimos en un mundo que obliga a elegir entre extremos aparentemente irreconciliables: esto o lo otro.<\/strong> No puedes anhelar una vida profesional satisfactoria y pretender un matrimonio satisfactorio también. Hombres y mujeres creemos que la libertad y los vínculos no pueden coexistir; que la responsabilidad y la diversión no pueden ser dos ingredientes de la misma receta; que la pasión y los hábitos son como el agua y el aceite… 
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El dolor radica en que sí anhelamos el cuidado, la compañía, los vínculos, pero decirlo y comprometernos con crearlos sería claudicar, sería condenarnos a repetir las historias de nuestros padres o esas que escuchamos llenas de cansancio y sufrimiento. 
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Por eso necesitamos aprender a crear relaciones nuevas, a cambiar nuestras creencias para dejar de pensar “esto o lo otro” y hallar las formas para que nuestras relaciones de verdad sean “esto y lo otro”.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Ahora es tu turno, recuerda que no hay aprendizaje sin acción. <\/p>\n
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  1. Descubre tu “diccionario relacional”<\/strong>: durante una semana, escribe las distintas definiciones que tienes o que están en tus círculos sociales (trabajo, amigos, familia, medios y redes). A veces aparecen filtradas en chistes, en la forma como juzgamos lo que a otros les pasa, en los argumentos de los programas que vemos… Completa las frases: El noviazgo es…. El matrimonio es…. con esas definiciones.<\/li>\n
  2. Quítale argumentos a tu miedo<\/strong>: formula la definición contraria para cada una de las que escribiste y busca historias personales o no, que comprueben esta otra definición. Observa qué sientes al hacer este ejercicio.<\/li>\n
  3. Integra<\/strong>: escribe las dos definiciones unidas por una “y”. Lee en voz alta estas definiciones dobles y date cuenta de lo que pasa en tu mente y en tus emociones frente a esta tercera vía. Ejemplo: El matrimonio es aburrido y es emocionante.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    Nota: puedes hacer un diccionario más completo, definiendo soltería, maternidad, sexo, amor… Esta práctica te ayudará a identificar las creencias desde las cuales reaccionas y te relacionas.<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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De esto y otras cosas, conversamos en este video que hicimos con Fucsia.com <\/strong>
Te invito a verlo!! Claro, también te invito a realizar la práctica que te propongo... Haz clic en la imagen o en \"Video en Fucsia\".
​<\/strong>
Un abrazo con todo mi amor,
Carolina.
                            Video en Fucsia<\/a><\/font><\/div>\n