{"id":48504,"date":"2016-01-13T13:30:00","date_gmt":"2016-01-13T18:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caroalonso.com\/inicio\/5-razones-para-deshacernos-de-la-culpa"},"modified":"2016-01-13T13:30:00","modified_gmt":"2016-01-13T18:30:00","slug":"5-razones-para-deshacernos-de-la-culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caroalonso.com\/ant\/5-razones-para-deshacernos-de-la-culpa\/","title":{"rendered":"5 razones para deshacernos de la culpa"},"content":{"rendered":"
La culpa<\/strong>... Lo único que genera la culpa es miedo<\/strong>; cuando tenemos miedo tendemos a equivocarnos aún más. Cuando sentimos miedo, nos aislamos, ponemos barreras, huimos o agredimos (al otro o a nosotros mismos).<\/font>

Quizás tú, como yo, fuiste \"educado\" a punta de premio o castigo. Quizás tú, como yo, aprendiste a ocultar tus errores para evitar el castigo, pero aprendiste a vivir con la culpa doble: por el error y por la mentira. Quizás tú, como yo, estás cansad@ de vivir así y crees que puede haber otra manera<\/strong>.<\/p>\n

Hoy Tenemos que hablar<\/em><\/strong><\/font> sobre las razones, por lo menos 5, para deshacernos de la culpa.<\/font><\/div>\n

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Ahora es tu turno, ya sabes que no hay aprendizaje sin acción:<\/strong><\/font><\/span><\/p>\n
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  • ¿Cuál de las 5 razones te \"afectó\" más? Tóma un tiempo para pensar por qué...<\/font><\/li>\n
  • Observa los costos de la búsqueda de culpables -como un tipo de acción automática- en tu vida.<\/font><\/li>\n
  • Cierra los ojos, respira. Pregúntate, con auténtico deseo de saber: ¿Qué puedo hacer para deshacerme de la culpa?<\/font><\/li>\n<\/ul>\n


    Gracias<\/strong> por leer, por escuchar y por aprender. Gracias también por compartir y extender esta conversación.  Recuerda<\/strong>, tú tienes el poder de crear las relaciones que transformen tu vida y el mundo.
    ​
    Carolina<\/strong>.<\/font><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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