{"id":48518,"date":"2016-01-09T13:20:00","date_gmt":"2016-01-09T18:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caroalonso.com\/inicio\/los-peligros-de-creer-en-vivieron-felices-por-siempre-en-todos-los-ambitos-de-la-vida"},"modified":"2016-01-09T13:20:00","modified_gmt":"2016-01-09T18:20:00","slug":"los-peligros-de-creer-en-vivieron-felices-por-siempre-en-todos-los-mbitos-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caroalonso.com\/ant\/los-peligros-de-creer-en-vivieron-felices-por-siempre-en-todos-los-mbitos-de-la-vida\/","title":{"rendered":"Los peligros de creer en \"Vivieron felices por siempre\" (en todos los \u00e1mbitos de la vida)\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"paragraph\"><span>Ayer estaba pensando en qu&#233; idea,&#160;<\/span><strong>qu&#233; creencia<\/strong><span>&#160;ten&#237;a en m&#237; arraigada que me&#160;<\/span><strong>estaba generando tanto sufrimiento por una experiencia frustrante<\/strong><span>; de d&#243;nde ven&#237;a la frustraci&#243;n y esta \"rabiecita\" con la Vida.<\/span><\/p>\n<p><span>Guard&#233; silencio, pregunt&#233; a quien puede darme las respuestas y la que me dio fue:<\/span><strong>\"Crees que&#160;<em>deber&#237;a<\/em>&#160;ser f&#225;cil\"<\/strong><span>, con subrayado en el \"deber&#237;a\". Y mi respuesta interior, luego de superar un poco la perplejidad fue:&#160;<\/span><strong>\"&#191;Y acaso no?\"<\/strong><span>. Su sonrisa con ligero levantado de ceja me hizo re&#237;r y creo que mi yo interior se sonroj&#243;.<\/span><\/p>\n<p><span>As&#237; que, aqu&#237; estamos... Pensando en el origen de esa creencia y en&#160;<\/span><strong>el significado de \"facilidad\"&#160; y \"felicidad\" que creo hemos equivocado.<\/strong><\/p>\n<p><span>La mayor parte de las historias que nos contamos son el relato de una serie de pruebas que el h&#233;roe supera con esfuerzo, despu&#233;s de lo cual alcanza la felicidad. En algunos casos la frase de cierre es&#160;<\/span><strong>\"Y vivieron felices para siempre\". As&#237; que nuestro cerebro asume que&#160;<em>eso<\/em>&#160;(la felicidad perpetua) es lo que sigue al hallazgo del tesoro<\/strong><span>&#160;(el amor de la vida, el prop&#243;sito, la salud, el conocimiento, la justicia, el equilibrio...). Entonces&#160;<\/span><strong>creemos que luego de un periodo de dificultades, superadas con esfuerzo... Deber&#237;a ser f&#225;cil... Pero no.<\/strong><\/p>\n<p><font color=\"#4CAAC9\" size=\"4\"><em><strong>Tenemos que hablar... Sobre el peligro de creer que<br \/>&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Felicidad = Facilidad (Mal entendida)<\/strong><\/em><\/font><\/div>\n<div class=\"wsite-youtube\">\n<div class=\"wsite-youtube-wrapper wsite-youtube-size-auto wsite-youtube-align-center\">\n<div class=\"wsite-youtube-container\">  <iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/n2QuGuFP3nc?wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"\/> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"paragraph\"><span><font size=\"3\"><font color=\"#4CAAC9\"><strong>Ahora es tu turno, recuerda que no hay aprendizaje sin acci&#243;n.<\/strong><\/font><\/font><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span><font size=\"3\"><font color=\"#4CAAC9\"><strong>Paso 1:<\/strong><\/font>&#160;Piensa en las &#225;reas de tu vida en las que est&#233;s experimentando frustraci&#243;n o cansancio profundo.<\/font><\/span><\/li>\n<li><span><font size=\"3\"><strong><font color=\"#4CAAC9\">Paso 2:<\/font><\/strong>&#160;Preg&#250;ntale a quien puede darte las respuestas (tu Gu&#237;a Interior), qu&#233; expectativas ten&#237;as frente a c&#243;mo ser&#237;a la felicidad en esas &#225;reas.<\/font><\/span><\/li>\n<li><span><font size=\"3\"><font color=\"#4CAAC9\"><strong>Paso 3:<\/strong><\/font>&#160;Pregunta: &#191;Qu&#233; necesito comprender y aprender para ser feliz ahora, con la dificultad?<\/font><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><font size=\"3\"><br \/><strong>Escribe lo que descubriste&#160; y permanece un rato en este estado de reflexi&#243;n profunda; atiende a la gu&#237;a que recibiste, a las acciones que aparecieron como necesarias para ti y empr&#233;ndelas.<\/strong><\/p>\n<p>Espero que haya sido valiosa para ti esta herramienta. Si as&#237; fue y crees que puede servirle a otros,&#160;<strong>comp&#225;rtela y extiende conmigo esta amorosa conversaci&#243;n<\/strong>.<br \/>Un abrazo,<br \/><strong>Carolina<\/strong>.<\/font><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ayer estaba pensando en qu&#233; idea,&#160;qu&#233; creencia&#160;ten&#237;a en m&#237; arraigada que me&#160;estaba generando tanto sufrimiento por una experiencia frustrante; de d&#243;nde ven&#237;a la frustraci&#243;n y esta \"rabiecita\" con la Vida. Guard&#233; silencio, pregunt&#233; a quien puede darme las respuestas y la que me dio fue:\"Crees que&#160;deber&#237;a&#160;ser f&#225;cil\", con subrayado en el \"deber&#237;a\". 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